Wat is bootcamp?

Deze trainingsvorm is vanuit Amerika over komen waaien en is momenteel zeer populair in Nederland. Bootcamp zijn buitentrainingen waarbij gebruik wordt gemaakt van alles wat de locatie te bieden heeft. Denk hierbij aan tillen van boomstammen, klimmen over hekken, trekken aan touwen of een steile berghelling opsprinten. Tijdens deze trainingen word je door de trainer en je ‘buddy’ gepusht om tot het uiterste te gaan. Het resultaat een heerlijke trainingservaring waarin je ‘oermens’ wordt opgewekt.

Is Bootcamp iets voor mij?

Bootcamp training is zwaar. Dit betekent niet dat je in topconditie moet zijn om mee te kunnen doen. Een beetje basis conditie is fijn en verlaagt de kans op blessures. Bootcamptraining is interessant voor beginners, maar zeker ook voor sporters die uitdaging zoeken. Twijfel je? Doe gerust mee aan een gratis proefles en ervaar het zelf. Overleg van tevoren met de trainer zodat hij op de hoogte is van jouw startconditie.

Op de woensdagavond vindt de bootcamp plaats op het Munsterplein in hartje Roermond. Tijdens deze ...
Trainen in een natuurlijke omgeving. Zaterdagochtend is BYceps Bootcamp Roermond te vinden bij het gebied ...
Wil jij ook lekker sporten in de buitenlucht? Bootcamp is de ideale uitdaging voor zowel ...